2018年高考过来人分享：备考怎么放正心态

高考生在备考的过程中要向过来人借鉴经验，这些经验对大家来说很有帮助，下面学大教育网为大家带来2018年高考过来人分享：备考怎么放正心态这篇内容，希望高考生能够认真阅读。

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高考过来人教你怎么放正心态2015-03-24 15:31来源：新东方整理作者：中学栏目编辑分享到上海自主招生章程自主招生报考流程历年笔试试题自主招生辅导

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有梦想才会有动力。有了动力才会去学习。那么学习就一定要一个好的学习的方法，一个好的方法比一百道题更加管用。到了最后3年。2天。与梦想零距离。这里呢新东方整理了一个参加过高考的过来人，看看他有什么好主意。

1、高三、高考和未来：一个人一定要有梦想，有目标。有了对未来的向往，才有努力与不断前进的动力，去改变自己的未来。而学习就是改变一个人命运的最佳途径之一。

2、不要把补课就当补课，认为补课不重要：学校说开学就好好学，说补课就不好好学，难道你的学习状态是由别人决定的么，学习是给自己学的，分数是自己得的，大学通知书是自己拿的，未来是自己争取的，不要再高考还没到来，你已将把自己决定权的一半叫了出去，一定要坚定自己的内心。而且不论怎么样，一年之后高考就在那里，躲避时没有用的，还不如做好充分的准备，去迎接那场试炼。

3、高效学习法：说一个很简单的例子，当你在上课只是听听，还伴随着些许的走神的时候，有一些人不仅在专心听讲，而且在老师说和自己记笔记的时候已经把这些东西记住，并且对整节课在自己的脑中形成了基本框架，进行了总结。所以看着下课很轻松，其实上课的时候已经完成了任务，你在愁着作业半天写不完，有些人已经提前进入下一阶段了。这就是学习效率的差距，在学习过程中已经差距这么明显了，分数当然很有差距了。提高效率的方法第一是要专注，学就是学，休息就是休息，不要开小差。第二是充分利用时间，提高白天的效率，晚上任务就少了，不一定要熬夜，我高三或者高中晚上几乎不写作业，比如没上完一节课，就在大脑里快速过一下这节课学了什么，听课过程中有哪些问题(这些问题可以在听课过程中用特殊符号迅速标记，待下课解决)，一个小回顾;我自己中午吃饭的时候，脑子里也还会想想早上的课讲了哪些，让知识不断的重复，这样下来，这个知识已经记忆了三遍了，回顾的时候主要是知识框架，有时间的话再往下细化，不要刻意去回顾;晚上躺在床上，我会根据科目分类，六门课都各自讲了什么，想着想着就睡着了。看着你没有碰一下书，但知识已经在你脑海里过了很多遍，每天都会很充实。

4、及时解决问题：一节课下了，把这节课的问题解决了，如果早上问题没解决，那就12点下课再留一会，去问问老师或者同学。问老师问题的时候，不一定非要是本班的老师，只要是这个科目的就可以问他，一定要大胆，老师也是很乐意帮助你的。

5、学会安排，计划落实到每天每周：每天有每天的计划，这计划里面最基础的是老师布置的，这是老师针对每个学生都需要掌握的内容而布置的，在完成这些任务的过程中要发现自己哪些地方不足，就在自己的计划里把这些知识再巩固一遍，看看书或者多做做题，如果计划没完成就晚上加班，通常晚上就是在完成当天未完成的任务。每个周末也要有计划，放假了，并不代表你不用学习，最基础的是老师布置的，其次就是针对每个科目在这周学习的内容中还不太熟练的考点，去查漏补缺，回顾一下这周每科讲的知识框架和知识点，并不是细细的翻书，就是呆坐着，在脑袋里想，哪里不熟就赶快看，而且周末最重要的是提升，也就是要比知识内容本身高很多层次，也就是要利用周末时间大量做题，去看看一些比较独特的题型，当然周末休息也是很重要的，睡一个饱饱的午觉，感谢一下自己辛苦的一周，缓冲一下。

6、建立错题本，多总结：错题本是对你已经做过的题目的回顾，面对了很多敌人，但只有一些是你第一次没有搞定的，那么这些就是重点对象，需要你二次和它战斗，这才是你做题的意义.发现自己的不足，把它们积累起来，不一定要抄题，条件允许可以剪下来贴在错题本上，不只是写正确答案，还要写诸如哪里不会才没做出这道题，知识还是思路，他会不会有什么变形。这样的效果比做很多新题还要好。不要一味追求题量，要注重总结和反思，把反思的结果就写到错题本的这道题旁边，新题里有很多自己会的，那为什么还要浪费时间去做毫无意义的事情呢，学习的关键就是要补足自己不会的。如果学习是一张纸，那每个人的纸的大小都是一样的，白的表示会的，黑的代表不会，你和别人的差距就在黑色区域大小的差别，这就会直接在分数上体现出来。

7、调节好自己的生物钟：人的生物钟是可以改变的，高考前三个月应把自己的兴奋点调到跟高考时间相吻合，使自己在考试的时间内头脑是最清醒，兴奋度最高的时候。考前一个月,晚上尽量不熬夜，一定要在12点以前睡觉。如果睡眠不是很充足，可以在10点钟左右，有睡意的时候就睡觉。当有睡意的时候，再勉强撑着，效果并不理想。

2018年高考过来人分享：备考怎么放正心态这篇内容学大教育网为大家带来过了，希望大家能够多阅读高考过来人的备考经验，这样才对自己复习备考有所帮助。